Vejen til et autentisk liv
Hvad vil det sige at leve autentisk? For os er et autentisk liv et ærligt liv, hvor vi arbejder på at åbne os for og bære de vilkår, som livet byder os – uanset om vi dykker ned i dybe personlige og eksistentielle lag, opbygger en solidt funderet hverdag eller arbejder med leder- og medarbejderudvikling. Det autentiske liv er altid rettet indad: Hvordan bærer jeg det, jeg har med mig? Hvad er mine værdier? Hvordan bevæger jeg mig i de fysiske, sociale, private og værdimæssige livsverdener? Hvad åbner jeg op for, og hvad lukker jeg af for? – også på et dybt kropsligt forankret plan.
Det er en dynamisk rejse, hvor vi opnår dybdegående forståelse af vores egne mønstre og anerkender værdien af stærke relationer. Gennem aktivt arbejde med både indre og ydre dialoger kan vi styrke vores selvopfattelse, bearbejde følelser som skam, skabe mening i vores liv og håndtere komplekse dilemmaer. Disse elementer er afgørende for at leve et mere autentisk og ærligt liv.
Vi stræber efter at få dybere indsigt i vores egne mønstre og arbejder hen imod at slippe eller ændre de mønstre, der unødvendigt begrænser vores livsudfoldelse. Den ydre dialog, præget af aktiv lytning, empati og grænsesætning, bringer os tættere på hinandens perspektiver, mens den indre dialog former vores selvopfattelse og beslutninger. Ved at være bevidste om disse dialoger fremmer vi både accept, tryghed og udfoldelse af vores livstalent.
Stærke relationer beriger vores liv, og vi fokuserer på at udvikle bevidsthed om samspil. Vi anerkender skam som en overset følelse, der kan stå i vejen for autenticitet, og ved at håndtere den arbejder vi på at åbne for ægte forbindelser. Fordybelse spiller en vigtig rolle, da den giver os mulighed for at bearbejde erfaringer og styrke vores solide ståsted.
Aktivt arbejder vi med at skabe mening og retning i livet og betragter komplekse dilemmaer som muligheder for dybere forbindelser til os selv og verden.
Ønsker du at høre mere om mulighederne for samarbejde? Tag et kig rundt på vores side, eller kontakt os gerne via telefon eller e-mail.