Jonas Borup
Psykoterapeut MPF
Supervisor MPF
Jeg har arbejdet med menneskers udvikling i mere end 25 år.
Som psykoterapeut arbejder jeg med mennesker, der ønsker at forstå og forandre mønstre i deres måde at være med sig selv og andre på – og udvikle større frihed til at stå i sig selv, indgå levende i relationer og handle ud fra det, der er vigtigt for dem.
Gennem årene har jeg desuden arbejdet med unge, superviseret psykoterapeuter og andre fagpersoner samt faciliteret undervisnings- og udviklingprocesser.
På tværs af de forskellige sammenhænge har jeg igen og igen været optaget af det samme spørgsmål: Hvordan udvikler mennesker sig?
Hvordan forstår jeg menneskelig udvikling?
Relationer former os og er samtidig det sted, hvor udvikling bliver mulig. Gennem livet udvikler vi beskyttelsesstrategier, når de bliver nødvendige. De kan hjælpe os gennem belastninger og udfordringer, men kan også komme til at begrænse os, længe efter at situationen er forbi.
Derfor er jeg optaget af, hvordan vores relationelle erfaringer gradvist bliver en del af den måde, vi er med os selv på.
Når vi bliver mødt på nye måder, kan vi også begynde at møde os selv anderledes. Gennem nye erfaringer kan vi udvikle en mere rummelig indre relation, hvor tanker, følelser, kropslige reaktioner og beskyttelsesstrategier ikke i samme grad behøver at styre os.
Herfra kan bæreevnen vokse, og det kan blive lettere at handle og leve i overensstemmelse med det, der er vigtigt for den enkelte.
Fagligt tager jeg afsæt i neuroaffektiv udviklingspsykologi, eksistentielle perspektiver på liv og udvikling og en traumeinformeret forståelse af menneskers reaktioner og beskyttelsesstrategier.
Jeg er uddannet psykoterapeut fra Københavns Gestalt Institut og har desuden en fireårig uddannelse i kognitiv psykoterapi fra Wattar-Gruppen. Jeg er uddannet supervisor og har videreuddannet mig inden for blandt andet neuroaffektiv udviklingspsykologi, focusing og neuroaffektiv traumeterapi.
Jeg er oprindeligt uddannet skolelærer og arbejdede efterfølgende med unge i svære livssituationer. Det førte mig videre til psykoterapi. Undervejs blev jeg også nysgerrig på min egen udvikling – på min selvbeskyttelse og skam og på, hvordan mine personlige erfaringer former den måde, jeg møder mig selv og andre på. Senere kom supervision og undervisning til som en naturlig videreførelse af mit arbejde.
I dag er jeg indehaver Terapi- og Udviklingshuset KBH, hvor jeg arbejder med psykoterapi, supervision og udviklingsforløb. Desuden er jeg underviser og supervisor på SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi.
Jonas Borup
Dansk Psykoterapeutforening
Jeg er godkendt Psykoterapeut MPF og Supervisor MPF. Begge godkendelser bygger på Dansk Psykoterapeutforenings krav til uddannelse, faglighed, erfaring og etiske standarder.