Jonas Borup

Jeg hedder Jonas Borup og har siden 2005 arbejdet med terapi, supervision og undervisning. Mit udgangspunkt er at skabe et trygt, åbent og undersøgende rum – hvor refleksion, nærvær og forandring kan finde sted.

Baggrund og tilgang

For mig er personlig udvikling en livslang bevægelse. At leve med mere ægthed og integritet begynder med at skabe plads til det, vi mærker – og turde møde både os selv og andre med nysgerrighed og mod. Jeg arbejder oplevelsesorienteret og med fokus på at støtte det, der vil vokse – i den enkelte, i samspillet og i livet.

Uddannelse og fagligt fundament

Mit arbejde bygger på en kombination af eksistentiel terapi, neuroaffektiv udviklingspsykologi og gestaltterapi. Jeg er eksamineret psykoterapeut MPF, supervisor og underviser – og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Jeg har blandt andet gennemført:

4-årig psykoterapeutuddannelse (Københavns Gestalt Institut)
4-årig uddannelse i kognitiv terapi (Wattar-Gruppen)
Supervisionsuddannelse med neuroaffektivt fokus (v. Peter Kofoed)
Forskning i psykoterapi og praksismetode (Crossfields Europa)
Læreruddannelse (Holbæk Seminarium)
Suppleret med forløb i focusing, touching dialogue, gestalt coaching m.m.

Erfaring og virke

Siden 2000 har jeg arbejdet med en bred vifte af mennesker – unge, voksne, ledere og teams – både i individuelle forløb og i grupper. Jeg har drevet selvstændig virksomhed inden for feltet siden 2005 og har siden 2018 haft ansvar for mestringsforløb i samarbejde med Indsats ApS, målrettet jobcentre og sundhedsforsikringer.

Jeg er også aktiv som underviser og supervisor:

Tilknyttet SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi som holdlærer og underviser
Tidligere underviser på Wattar-Gruppens psykoterapeutuddannelse med fokus på selvrefleksion

Værdier og personligt udgangspunkt

Jeg tror på, at vi må give plads til både sårbarhed og styrke, kontrol og afmagt – og lade os selv være hele mennesker. I mit eget udviklingsarbejde har jeg især været optaget af temaer som skam, angst, kontrol og frygten for ikke at slå til. At møde de sider i mig selv har givet mig større frihed – og gør mig bedre i stand til at møde andre, som de er.

Jeg er født i 1975 og bor på Østerbro i København. Tidligere var jeg gift med Thomas Duholm, som i dag er min nære samarbejdspartner i Terapi- og Udviklingshuset KBH.

Mange hilsner

Jonas Borup