Thomas Duholm

Thomas Duholm

Mit navn er Thomas Duholm. Jeg arbejder med terapi og undervisning, og mit fokus er at skabe et trygt, åbent og undersøgende rum – hvor forandring, fordybelse og refleksion kan opstå i dit eget tempo og i overensstemmelse med din retning.

Uddannelse og baggrund

Jeg tror på, at livet kan åbnes lag for lag – med nærvær, sanselighed og mod til at stå i det, der er. Når vi giver os selv lov til at være i processen og handler derfra, skaber vi nye perspektiver og muligheder for at leve mere ærligt og levende.

Jeg er eksamineret psykoterapeut MPF og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Min faglige tilgang er forankret i neuroaffektiv udviklingspsykologi, eksistentiel terapi og gestaltterapi. Jeg har desuden en videreuddannelse i lucid dreaming hos Charlie Morley i London og en mangeårig meditativ praksis.

Min uddannelsesbaggrund omfatter bl.a.:

• 5-årig psykoterapeutisk uddannelse (3 år ved Københavns Gestalt Institut og 2 år ved SEO
• Forskning i psykoterapeutisk praksis (Crossfields Europa)
• Læreruddannelse (Holbæk Seminarium)'
• Efteruddannelse i lucid dreaming (Charlie Morley, UK)
• Suppleret med kurser og forløb i bl.a. kropsbevidsthed og sanselig forankring

Erfaring

Mestringsforløb for stress og livskriser:

Jeg har gennem flere år arbejdet med mennesker i stress- og krisesituationer, hvor fokus har været at finde retning, ressourcer og ro i det, der er svært. Jeg varetager både individuelle mestringssamtaler og den daglige drift af landsdækkende forløb i samarbejde med jobcentre og sundhedsforsikringer.

Lucid dreaming og kropslig bevidsthed:

Jeg afholder workshops og grupper med fokus på drømmearbejde og bevidst nærvær i kroppen. Jeg er tilknyttet et netværk i Brighton, hvor jeg løbende søger inspiration og faglig sparring.

Tidligere erfaring:

Jeg har tidligere arbejdet som lærer i folkeskolen, hvor jeg både underviste og støttede børn med behov for særlig trivsel og udvikling.

Undervisning og formidling

Jeg er underviser og holdlærer på SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi – hvor jeg underviser med afsæt i min erfaring og lyst til at skabe levende rum for faglig og personlig udvikling.

Værdier og livssyn

Jeg tror på, at livet skal rummes – også i dets dybde. At give plads til sanselighed, styrke, sårbarhed og nærvær skaber ægte forbindelse og mulighed for vækst. Jeg værdsætter det intuitive, det kreative og det meningsfulde i det nære.

Jeg er født i 1976, bor på Nørrebro i København, lever vegansk og har tidligere været gift med Jonas Borup, som i dag er min nære samarbejdspartner i Terapi- og Udviklingshuset KBH.

---

Mange gode hilsner

Thomas Duholm