Forløbet tager afsæt i de neuroaffektive kompasser og introducerer en række mestringsstrategier knyttet til det autonome, limbiske og præfrontale kompas.
Vi arbejder blandt andet med:
Det autonome kompas
Regulering gennem kroppen, sanser, rytme, tempo og belastningsbevidsthed.
Det limbiske kompas
Samspil, følelsesmæssig fleksibilitet, grænser og relationelle dynamikker.
Det præfrontale kompas
Mentalisering, perspektivskifte, refleksion, ansvar, mod, selvforståelse – samt fleksibilitet og retning i tænkning og handling.
Som en del af forløbet arbejder vi med konkrete strategier og refleksionsformer, der løbende tilpasses de situationer og dynamikker, der er i spil. Strategierne tager afsæt i, hvordan mennesker reagerer under belastning, i relationer og i komplekse situationer – og hvordan regulering, kontakt og refleksion kan styrkes over tid.
Forløbet er afgrænset, konkret og praksisnært – med fokus på strategier, der kan styrke regulering, mentalisering og fleksibilitet i mødet med belastning, samspil og det, der opstår under pres.