ErhvervsTerapi

I ErhvervsTerapi fokuserer vi på håndteringen af hverdagssituationer og de dybere, underliggende tilstande, der påvirker både vores professionelle liv og personlige trivsel. Gennem et tæt samarbejde skaber vi indsigt, forståelse og nye handlemuligheder, der åbner for fleksibilitet og forandring på et fundamentalt niveau i dit arbejdsliv.

Hvad kan du forvente?

• Øget selvindsigt: Udforsk nye perspektiver og opdag, hvad der driver dine valg og handlinger i både dine professionelle og personlige forhold.
• Bedre relationer: Lær at forstå dynamikkerne i dine relationer på arbejdspladsen og find mere livgivende måder at interagere med kolleger og medarbejdere på. Stærke relationer beriger vores arbejdsliv og er afgørende for autentisk lederskab.
• Håndtering af følelser: Opnå mere fleksible tilgange til at håndtere stærke følelser som angst, skam, tristhed, vrede og sorg, som ofte kan påvirke arbejdsprocesser og teamdynamik. Vi anerkender skam som en overset følelse, der kan hæmme autenticitet og lederskab.
• Balance mellem tanker og krop: Arbejd på at skabe balance og bevægelse mellem dine mentale processer og kroppens naturlige liv. At leve autentisk i arbejdslivet kræver en dyb forståelse af, hvordan vi bærer vores erfaringer og reagerer i professionelle sammenhænge.
• Styrket selvværd: Fokuser på at øge din opfattelse af eget værd og acceptere den person, du er, både som medarbejder og leder.
• Udfoldelse af livstalenter og mod: Åbn op for dine iboende talenter og styrker i relation til balance, værdier og livsvalg i din karriere.
• Reduceret stress: Opnå en styrket evne til at stå stærkt og balanceret i dig selv, hvilket vil reducere stressniveauet i din arbejdssituation.
• Meningsdannelse og handling: Arbejd på at forankre og fordybe dit ståsted i dit professionelle liv og udforsk dine handlingsmuligheder for at skabe et meningsfuldt arbejdsmiljø.

Vi byder dig hjerteligt velkommen!