Terapi i arbejdslivet

I terapien for arbejdslivet arbejder vi med det, du står i – både det, der udspiller sig i hverdagen, og de dybere lag, der påvirker din trivsel, dine relationer og din måde at lede dig selv og andre på.

Vi tilbyder et fortroligt og trygt rum, hvor du kan undersøge de mønstre, reaktioner og dilemmaer, som præger din måde at være i arbejdslivet – og i livet – på. Herfra støtter vi dig i at skabe klarhed, retning og balance, så du kan stå stærkere i dig selv og træde frem med autenticitet og integritet.

Når du bliver mere bevidst om, hvad der driver dig – og hvad der spænder ben – bliver det lettere at tage lederskab, navigere i kompleksitet og skabe forandring, der rækker ud over dig selv.

---

Hvad du kan arbejde med

• Få indsigt i, hvad der former dine handlinger og beslutninger – og skab nye handlemuligheder
• Skab dybere og mere tillidsfulde samspils - og samarbejdsrelationer
• Håndter følelser som angst, skam og vrede med større bevidsthed
• Forbind dig til både mentale og kropslige ressourcer
• Styrk selvværd, afklaring og oplevelse af retning
• Træd frem med dine unikke styrker og dit lederskab
• Skab ro og robusthed i en travl hverdag
• Forankr din handlekraft – indefra og ud

---

Her får du plads til refleksion og udvikling – til at finde fodfæste i det, der er vigtigt, og til at skabe en mere bæredygtig måde at være i arbejdslivet på, uden at miste dig selv i tempo, forventninger og relationelle krav.

---

---