Spring til hovedindhold

Trivsel, samarbejde og bæreevne

Et styrkende og udviklende forløb for teams


Dette forløb er for teams, der ønsker at arbejde forebyggende og udviklende med trivsel, belastning og samarbejde i arbejdslivet.

Når belastning, højt tempo eller organisatoriske forandringer over tid påvirker mennesker og samarbejde, bliver det ofte sværere at bevare kontakt, fleksibilitet og mentalisering i hverdagen. Det påvirker både den enkelte, relationerne og den fælles opgaveløsning.

Forløbet arbejder med at styrke teamets evne til at forstå, regulere og håndtere det, der opstår i samarbejdet – før mistrivsel, fastlåste mønstre og afstand i relationerne sætter sig fast.

Med afsæt i mentalisering og neuroaffektiv forståelse arbejder vi med, hvordan belastning, følelsesmæssig påvirkning og relationelle mønstre former samspillet i teams – og hvordan man kan skabe mere kontakt, fleksibilitet og bæreevne i samarbejdet.

Forløbet arbejder ud fra en forståelse af, at mennesker under belastning ofte udvikler beskyttelsesstrategier, som både kan hjælpe os – og samtidig påvirke kontakten og samarbejdet i teamet.

Formålet er ikke at “fikse” problemer, men at styrke teamets kapacitet til at være i kompleksitet, regulere sig undervejs og bevare kontakt og retning i samarbejdet.

Forløbet består af tre mødegange med fokus på:

  • den enkeltes regulering, reaktioner og belastningsmønstre
  • relationelt samspil, følelsesmæssig påvirkning og grænser i samarbejdet
  • mentalisering, fælles refleksion og pejlemærker for det videre samarbejde

Form

  • 3 mødegange à 3 timer
  • praksisnært arbejde med egne situationer og erfaringer
  • veksel mellem oplæg, refleksion, kropslige øvelser og konkrete greb

Forløbet kan anvendes både forebyggende og udviklende – eksempelvis i forbindelse med organisatoriske forandringer, samarbejdsudfordringer eller som et fælles udviklingsforløb for teamet.

Kontakt Jonas Borup for en uforpligtende samtale om, hvordan forløbet kan tilpasses jeres team.