Workshop: Eksistentielle perspektiver på mental sundhed
Vi inviterer til en 3-timers workshop med titlen: 'Eksistentielle perspektiver på mental sundhed'. I løbet af denne workshop vil vi fokusere på, hvordan organisationer kan integrere "det hele menneske" i det professionelle miljø. Vi vil arbejde på at skabe et rum, hvor både styrker og sårbarheder kan anerkendes. Vores mål er at fremme en kultur, hvor åbne diskussioner om mentale udfordringer og personlige erfaringer bliver en naturlig del af vores arbejdsliv.
Vi vil undersøge vigtigheden af at anerkende de eksistentielle betingelser, som vi alle konfronteres med, både i vores personlige liv og på arbejdspladsen. Disse betingelser omhandler centrale spørgsmål vedrørende vores livsindhold, som kan have indflydelse på vores mentale velvære. Ved at adressere disse emner håber vi at fremme en dybere forståelse af, hvordan vi individuelt og kollektivt kan støtte og udvikle mental sundhed.
Workshoppen vil inkludere en introduktion til 'eksistentiel træning'. Denne tilgang har til formål at hjælpe os med at forstå livets vilkår og lære at "bære" dem i hverdagen, både professionelt og privat. Gennem praktiske øvelser og refleksioner vil vi forstærke vores evne til at håndtere udfordringer og finde styrke i os selv og i hinanden.
Vores ambition er at inspirere jer til at tænke nyt om mental sundhed og finde meningsfulde måder at implementere disse indsigter i jeres daglige liv. Sammen kan vi skabe en mere bæredygtig arbejdsplads, hvor alle kan trives.
Vil I høre mere?
Hvis I ønsker at høre mere om hvordan vi kan tilpasse form og indhold jeres hverdag og udfordringer - kontakt os for videre dialog.