Workshop:

At stå igennem livskrise

Hvordan bliver vi stående, når livet slår revner?
Hvordan håndterer vi tab, stress og uvished – uden at miste os selv?

I denne 3-timers workshop stiller vi skarpt på de livskriser, som før eller siden rammer os alle. Inspireret af eksistentiel psykologi arbejder vi med at forstå og bære de svære følelser og den magtesløshed, der kan opstå i mødet med livets kriser.

Vi undersøger bl.a.:

• Hvordan vi påvirkes – kropsligt og følelsesmæssigt – når livet gør ondt
• Hvordan vi kan styrke evnen til igen at bygge os selv op
• Hvordan vi finder mening og retning midt i det, vi ikke kan kontrollere
• Hvordan vi kan være i det svære – uden at stå alene i det

Gennem refleksion, øvelser og dialoger skaber vi et trygt og nænsomt rum, hvor din egen proces er i centrum. Du inviteres til at træde frem – og finde nye veje.

En workshop for dig, der ønsker at tackle krise – med mod, nærvær og medmenneskelighed.

Vil du høre mere om mulighederne for deltagelse i denne workshop, så kontakt Jonas Borup på telefon 25 94 03 30. 

---