Mestringsforløb og terapi for unge - Terapi- og Udviklingshuset KBH

Hos Terapi- og Udviklingshuset KBH har vi arbejdet med unge siden starten af 00’erne – dengang, hvor ord som stress og diagnoser endnu ikke fyldte så meget i samtalerne.

Da vi begyndte vores arbejde med unge for over tyve år siden, var det ofte i mødet med dem, der havde mistet fodfæstet – unge i kriminalitet, misbrug og dyb mistrivsel.
Siden dengang har vi arbejdet med mange unge – i skoler, på uddannelsessteder, i kommunale forløb, jobcentre og individuelle terapiforløb.

I dag arbejder vi også med meget andet.
Men vores samarbejde med unge – og mødet med ungelivet – har vi fastholdt lige siden.

Fra diagnoser til det levede ungdomsliv

Vi møder i dag mange unge, der har fået diagnoser, er i gang med udredninger eller har et sprog, der handler om fejl, utilstrækkelighed og mangler.
Vi møder også unge, der spejler sig i urealistiske idealer – og unge, som konstant bombarderes af input og forventninger fra sociale medier og omverdenen.

Alt det arbejder vi med i vores mestringsforløb.
Helt kort sagt: Vi arbejder med at lade den enkelte unge bære sig selv, indgå i styrkende samspil med andre – og skabe en livsretning, der holder i hverdagen.

Vi møder også det, der lever bag maskerne.
Vi er tydelige – og sammen med den enkelte unge skaber vi mestringsstrategier, som kan afprøves i livet.

Et helhedsorienteret afsæt

Vi tager afsæt i neuroaffektiv udviklingspsykologi, eksistentiel psykologi og konkrete strategier, der hjælper unge til at:

• regulere deres nervesystem – og sig selv,
• styrker evnen til at bære sig selv,
• indgå i styrkende samspil med andre,
• og omsætte indsigt til handling i hverdagen.

Forløbene

Vores mestringsforløb for unge kan tilbydes

• individuelt,
• som gruppeforløb,
• eller som del af kommunale indsatser og skoleforløb.

Forløbene tilpasses den enkeltes situation – men fælles for dem er et trygt rum, hvor der er plads til at undersøge, forstå og finde både fodfæste og retning.

Jonas Borup