Psykoterapi i København K
Oplever du, at de samme mønstre gentager sig – i dig selv eller i dine relationer?
Måske tilpasser du dig, overpræsterer, lukker ned eller mister kontakten til dig selv. Måske længes du efter nærhed, men oplever samtidig, at du beskytter dig eller trækker dig. Det kan også være, at du står i en livskrise eller overgang og ønsker at finde en tydeligere retning.Individuel psykoterapi · 60 minutter · 1.000 kr.
Studiestræde 30A · København K
Psykoterapi kan være relevant, hvis du
- oplever, at de samme mønstre gentager sig
- mister dig selv eller tilpasser dig meget i relationer
- har svært ved at mærke dine behov og grænser
- oplever stress, angst eller indre belastning
- står i en livskrise eller vigtig overgang
- forstår meget om dig selv, men stadig føler dig fastlåst
Hvordan arbejder vi i terapien?
I terapien undersøger vi sammen, hvad der former din måde at være med dig selv og andre på. Gennem nye erfaringer kan du gradvist udvikle større frihed til at stå i dig selv, indgå levende i relationer og handle ud fra det, der er vigtigt for dig.
Du møder Jonas Borup
Psykoterapeut MPF og Supervisor MPF
Jeg er indehaver af Terapi- og Udviklingshuset KBH og har arbejdet med mennesker i mere end 25 år. Mit arbejde tager afsæt i neuroaffektiv udviklingspsykologi, eksistentiel psykoterapi og en relationel forståelse af, hvordan mennesker forandrer sig.
Er du i tvivl om hvor du skal begynde?
Du behøver ikke have det hele formuleret på forhånd. Skriv kort, hvad du står i, så finder vi sammen ud af det næste skridt.