Terapi - Supervision - Udviklingsforløb
Jonas Borup & Thomas Duholm
Vil du gerne træde ud af de mønstre, der binder – og være mere til stede i dig selv og i dine relationer - i såvel dit private som arbejdsmæssige liv?
Her er vores forløb:
- Terapi og personlige udviklingsforløb – tid og rum til at skabe tydlighed i dig selv - og gå tæt på det, der former dit indre liv, dine relationelle mønstre og dine bevægelser gennem livet.
- Mestring – arbejde med de mønstre der former dine reaktioner - og måder du er med dig selv og andre i hverdagen.
- Supervision og bæreevne i arbejdslivet – forløb der styrker mentalisering og bæreevne i sig selv, i relationer og i arbejdslivet.
Sessioner
Her kan du få et overblik over rammerne for individuelle sessioner
En-til-en session
60 minutter
Pris 1000,- kr.
- Samme pris for alle en-til-en sessioner
- Fleksible tider – på hverdage frem til kl. 18.00
- København K og Online
- Kontakt os – skriv gerne med forslag til tider, der passer dig
En-til-en session
90 minutter
Pris 1500,- kr.
- Samme pris for alle en-til-en sessioner
- Fleksible tider – På hverdage frem til kl. 18.00
- København K og Online
- Kontakt os – skriv gerne med forslag til tider, der passer dig
Fagligt er vi forankret i neuroaffektiv udviklingspsykologi og en mentaliseringsbaseret tilgang, med et nuanceret blik på, hvordan mennesker formes i samspillet med andre, og hvordan vi kan støtte bevægelser mod mere fleksibilitet, kontakt og indre sammenhæng. Samtidig hviler vores arbejde på et eksistentielt fundament, med opmærksomhed på de dybere spørgsmål om mening, valg og retning i livet.
Vi er eksaminerede psykoterapeuter og medlemmer af Dansk Psykoterapeutforening og er optaget af at skabe stabilitet og integritet i såvel det arbejdsmæssige som i det helt dybe personlige liv. Begge underviser vi sideløbende på det psykoterapeutiske uddannelsessted SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi.
Jonas Borup
Psykoterapeut MPF - Supervisor - Underviser
Når den personlige bæreevne styrkes, åbner der sig mulighed for at stå mere hel i sig selv – i mødet med både det indre og det ydre liv.
Med større bæreevne bliver det lettere at leve med integritet og mere kontakt til både sig selv, andre og livet – på måder, der opleves mere sammenhængende og integreret.
Thomas Duholm
Psykoterapeut MPF - Underviser
Med opmærksomheden mod de bevægelser, der udspiller sig i os og mellem os, kan der opstå mere ro og forankring – og også en skarpere bevidsthed om de valg og vilkår, vi står overfor.
Når der bliver mere plads til regulering, rytme og refleksion, åbner der sig ofte nye måder at handle, vælge og være til – ikke kun dér, hvor livet er let, men også dér hvor det er svært.