Terapi, supervision og relationer
Når belastning, gamle mønstre, relationer eller livet begynder at sætte sig i måden, vi er i os selv og med andre på, kan vi gradvist miste kontakt til os selv, vores retning og måden, vi står i livet på.
Vi arbejder med mennesker, der ønsker at forstå sig selv i dybden – og finde nye måder at stå i sig selv, deres relationer og arbejdsliv på.
- Arbejdsliv & supervision – For mennesker med ansvar, samarbejde og relationelt arbejde tæt på hverdagen. Vi arbejder med den måde, mennesker står i sig selv og i relationer på – med fokus på personlig bæreevne, relationer og evnen til at stå i det, der er komplekst.
- Psykoterapi – Et forløb med opmærksomhed på det, der former din måde at være i dig selv og i relationer på. Vi arbejder med mønstre, erfaringer og de sider, som gennem livet har måttet beskytte sig eller trække sig tilbage – med blik for hvordan mere kontakt, bevægelse og nye handlemuligheder kan tage form over tid.
En-til-en forløb
60 minutter - 1000,- kr
- Samme pris for alle en-til-en sessioner
- Fleksible tider – på hverdage frem til kl. 18.00
- København K og Online
- Er du interesseret i 'en-til-en forløb', så send en mail til en af os, og skriv lidt om hvad du gerne vil have ud af forløbet.
Grupper og teams
Kontakt os for dialog
- Forløb tilpasses den konkrete arbejdsplads eller gruppe
- Samarbejde, trivsel, mental sundhed og bæreevne
- Temadage og undervisning
Vores faglige arbejde er forankret i neuroaffektiv udviklingspsykologi, som bygger på udviklingspsykologi og moderne viden om nervesystemets og hjernens udvikling. Tilgangen hviler på forskning i, hvordan tidlige relationelle erfaringer, følelsesmæssig regulering og belastninger – herunder traumer – former menneskets indre liv, adfærd og måder at være i relation på.
Samtidig arbejder vi på et grundlæggende eksistentielt fundament, hvor der er opmærksomhed på sammenhæng, bevægelse og retning i livet – og på evnen til at stå i det, der er vanskeligt, finde måder at bære det og skabe retning.
Jonas Borup
Psykoterapeut MPF - Supervisor - Facilitator - Underviser
Jeg arbejder med mennesker, der vil forstå sig selv i dybden – og som ønsker at stå anderledes i sig selv, i livet og i deres relationer.
Thomas Duholm
Psykoterapeut MPF - Facilitator - Underviser
Jeg arbejder med mennesker, der ønsker at stå mere forankret i sig selv og deres relationer – også dér, hvor livet kalder på nye måder at vælge, mærke og handle på.