Har dine reaktioner en historie, som du ønsker at få et friere forhold til – så den ikke længere står i vejen for, at du kan være dig.
Her kan du se de former for forløb, vi tilbyder:
- Terapi – tid og rum til at gå tæt på det, der former dit indre liv, dine relationelle mønstre og dine bevægelser gennem livet
- Mestringsforløb – støtte til at få hverdagen til at fungere på en måde, der kan holde over tid
- Supervision og udviklingsforløb – for mennesker der arbejder med mennesker
Sessioner
Her kan du få et overblik over rammerne for individuelle sessioner
En-til-en session
60 minutter
Pris 1000,- kr.
- Samme pris for alle en-til-en sessioner
- Fleksible tider – på hverdage frem til kl. 18.00
- København K og Online
- Kontakt os – skriv gerne med forslag til tider, der passer dig
En-til-en session
90 minutter
Pris 1500,- kr.
- Samme pris for alle en-til-en sessioner
- Fleksible tider – På hverdage frem til kl. 18.00
- København K og Online
- Kontakt os – skriv gerne med forslag til tider, der passer dig
Vi arbejder sammen, fordi vi deler en grundlæggende optagethed af, hvordan mennesker kan få et mere bæredygtigt forhold til sig selv, deres relationer og deres hverdag.
Vores faglige ståsted er forankret i neuroaffektiv udviklingspsykologi og mentalisering, som giver os et nuanceret blik på, hvordan mennesker formes i samspillet med andre, og hvordan vi kan støtte bevægelser mod mere fleksibilitet, kontakt og indre sammenhæng. Samtidig hviler vores arbejde på et eksistentielt fundament, med opmærksomhed på de dybere spørgsmål om mening, valg og retning i livet.
Vi er begge eksaminerede psykoterapeuter og medlemmer af Dansk Psykoterapeutforening og har derudover en grunduddannelse som skolelærere.
Psykoterapeut MPF
I mit arbejde er jeg særligt optaget af, hvordan vores livserfaringer former den måde, vi er i verden på – både i forhold til os selv, i relationerne til dem omkring os og i forhold til det, der er vigtigt i vores liv. Når vi begynder at få øje på de dynamikker, der udspiller sig i os og mellem os, kan der opstå nye lag af forståelse, livsudfoldelse og kontakt.
Sammen skaber vi et nærværende og trygt rum, hvor du kan udforske de mønstre og bevægelser, der præger dit indre liv og dine relationer, mærke dine behov tydeligere og finde nye måder at være i kontakt med både dig selv og andre.
Når der bliver mere plads til regulering – både af de svære og de lette følelser – og mere plads til refleksion og egne rytmer, åbner der sig ofte nye muligheder for at handle, vælge og være i verden på måder, der føles mere sammenhængende og bæredygtige over tid.
Sideløbende underviser jeg på SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi.
Psykoterapeut MPF
I mit arbejde er jeg optaget af, hvordan nærvær, sansning og kropslige processer kan åbne for nye lag af forståelse, regulering og kontakt – både i forholdet til dig selv, i mødet med andre og i det, der betyder noget i dit liv. Når vi retter opmærksomheden mod de bevægelser, der udspiller sig i os og mellem os, kan der gradvist opstå mere ro, klarhed og indre forankring.
Sammen skaber vi et undersøgende og trygt rum, hvor du kan udforske de mønstre, impulser og relationelle dynamikker, der former dit indre liv, mærke dine behov mere tydeligt og finde nye måder at være i kontakt med både dig selv og andre.
Når der bliver mere plads til regulering, rytme og refleksion, åbner der sig ofte nye muligheder for at handle, vælge og være til på måder, der føles mere levende, bæredygtige og sammenhængende.
Sideløbende underviser jeg på SEOP - Skolen for eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi.