Vi er et netværk af erfarne psykoterapeuter rundt på Sjælland. Alle er vi medlem af Dansk Psykoterapeutforening, og har særlig viden om stress-, krise og belastningsreaktioner.
Eksempler på temaer:
- Krisehåndtering samt direkte ”her og nu” rådgivning.
- Metoder til selvregulering, balance og indre ro.
- Indsigt i personlige- og arbejdsmæssige situationer, der skaber stress. Indsigt i egne personlige strategier, der medvirker til stress og ubalance. Måder at håndtere stress og angst.
- Forståelse for nervesystemet og samspillet mellem tanker, følelser og krop.
- Styrket evne til grænsesætning og assertion.
- Fokus på livsvalg, dilemmaer og beslutninger.
Nedenfor kan du læse mere om de psykoterapeuter der er tilknyttet netværket. Du kan også se hvor de enkelte holder til, og finde deres kontaktoplysninger.
Vil du vide mere om netværket og hvad vi tilbyder, så kontakt Jonas Borup på telefon 25 94 03 30.
