Guidning og hjælp gennem stress og belastning. Forløb varetages af eksam. psykoterapeuter, godkendt og medlem af Dansk Psykoterapeutforening, og med særlig viden om neuroaffektiv udviklingspsykologi, stress og belastning.
Forløb kan være fysiske, og/eller online.
Eksempler på indhold:
- Genskabelse af af ro og tryghed
- Strategier til krisehåndtering
- Metoder til selvregulering
- Forståelse for nervesystemet, samspillet mellem tanker, følelser og krop
- Fokus på mestringsstrategier og ressourcer
- Fokus på græsesætning, afgrænsning og struktur
- Genskabelse - og fastholdelse af mening og retning
Ift. Jobcentre og sygemeldte har vi indgået partnerskab med anden-aktør virksomheden Indsats, og kan i samarbejde med dem tilbyde forløb inden for dette område.
Ring gerne til os på telefon 25 94 03 30 og hør mere!